スポーツジム
最近、こちらのスポーツジムがお気に入りで休日に時間あれば通ってるジム🏋🏻♂️
サイゴン リバー クラブ
サイゴンパールに入ってるスポーツジムです。
この地では、暑いためか？時間をもて遊ぶせいか？アルコールの量が増えて身体のメンテナンスが欠かせません。
清潔感もあり、空いていて、リラックスできます。
設備も充実しており、快適です。
しっかり汗を流した後はもちろん、こちらでアイシング含めてバシャバシャ🏊♂️
最高です😆
そして、またアルコールを摂取する。。。
なんか、負の連鎖のような気もするけど。。
ただ、食べたいものを食べて飲んでという好きな事をしたいんですよねぇ〜
太る事を気にしてあまり制限したくないタイプなんです。
だから、摂取した分動くしかないんです💦
ムキムキになりたい訳ではないので。。。
結局は健康管理の一つですかね？笑
と、自分に言い聞かせています🧘♀️
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