顔のむくみ撃退法

朝起きて

鏡を見て

Σ（・□・；）

なんでー・・・・・（涙）

お顔が・・・・

パンパン😞

パンパンな顔のむくみを撃退法

『耳のマッサージ』

耳のところにある耳下腺というのがあります

ここが詰まっていると顔がむくみやすくなります

なので

この耳周りをマッサージすると良いです👍

マッサージ方法はです

・上の方へギューっと

　　　　　↓

・真ん中もギューっと

　　　　　↓

・耳たぶもギューっと

　　　　　↓

・耳たぶのところはプルプルやってください

力は弱いほうがいいという方

強くやったほうがいいという方

そこそこの力が私は一番いいかなと思います😁

ぜひ、時間のかからない簡単な方法です

朝起きてすぐやれば

スッキリ😉🆗